+7 (937) 486 - 8877

Вы удивитесь, насколько легко можно решить волнующие Вас вопросы и больше не тратить свои силы

Запишитесь на бесплатную консультацию, на которой я:

• Разберу Вашу ситуацию и подскажу, как двигаться дальше
• Сформирую для Вас план решения сложившейся ситуации
• Укажу на истинную причину проблем

Бережно и профессионально. Без оценки и советов как Вам жить

Помогу избавиться от тревожности, страхов, депрессии, чувства вины, стыда и других тяжелых состояний

Помогу успешно пройти семейные кризисы, улучшить отношения и выйти на качественно новый уровень жизни

Вы проститесь с днем сурка, выгоранием, усталостью и раздражительностью

Научу как справляться с эмоциональными качелями самостоятельно

До 90% женщин испытывают эмоциональное выгорание находясь в отпуске по уходу за малышом, и даже после окончания декрета и выхода на работу

Что делать, если ты устала быть мамой и постоянно срываешься на ребенке, а потом испытываешь стыд и вину перед ним?

Порой ты чувствуешь равнодушие и даже ненависть к ребенку

При этом часто слышишь от мужа «да ты больная, что-ли? У тебя ребенок, семья, все хорошо, радуйся, на работу не надо ходить, отдыхаешь, спишь сколько хочешь...»

И не получаешь от него поддержки и часто думаешь "он меня не понимает, нам нечего делать дальше вместе - РАЗВОД"

Отношения с мужем стали холодными, давно нет близости и интима. Ты начинаешь его ненавидеть, а порой чувствуешь равнодушие

клиентов получили помощь

1000+

20
лет

9
лет

6
лет

7
лет

Обо мне:

- базовое психологическое образование с 2004 года, курсы повышения квалификации в области психологии, консультировании и психотерапии, личная психотерапия и регулярные супервизии
- эксперт в области семейных отношений и семейных кризисов
- работаю в интегративном подходе
- практикую как личный психолог-эксперт, так и семейный психолог-консультант
- опыт работы в вузе, образовательных учреждениях, благотворительном фонде и психологических центрах
- автор программ "Ресурсный подход в работе психолога с семьей", "Для мам", цикл арт-терапевтических встреч для родителей "С доверием к себе"
- автор и ведущий родительского клуба "Ресурсные встречи с психологом Алсу"
- работаю с семьями, семейными парами и индивидуально

в психологии

опыт практической работы

преподавание психологии в ВУЗе

в частной практике

Татьяна

Нахожусь в декрете, ребенку 1 год. Постоянно слышу от свекрови, что я лентяйка и тунеядка, сижу дома, а ее сын (мой муж) работает на двух работах и гробит свое здоровье...Живем вместе со свекровью, пока не можем с мужем позволить купить отдельную квартиру. Мы постоянно ругаемся, я так больше не могу, муж ничего не хочет предпринимать, понимаю, он тоже устал. Я уже готова выйти на работу, но не с кем оставить ребенка. Что мне делать?

Света

Я в декрете уже 4 года. У меня постоянное ощущение, что моя жизнь проходит мимо меня и без меня. Мне безумно хочется вернуть ту себя, которая была раньше - легкую, счастливую, улыбающуюся и беззаботную...любимую и желанную мужем. Сейчас я какая-то пустая, как будто стерли мою личность...Что со мной, помогите?

Анастасия

У меня постоянная тревога и беспокойство за ребенка, хотя головой понимаю, что все в порядке и нет повода для беспокойства, он здоров и вполне обычный ребенок. Ну вот, например, мы начали посещать детский сад, у нас период адаптации и мы ходим на несколько часов туда. Но пока он там, я места себе не нахожу, пытаюсь отвлечься, но мысли все время о нем, и страх, что ему там будет плохо, его могут не понять, обидеть. Как мне перестать постоянно беспокоится о нем?

Наталья

У нас 3 детей, старшему 14 лет , младшему 4 года. Недавно я узнала, что муж мне изменяет. Чувствую себя раздавленной, постоянно плачу, мне не с кем поделиться своими переживаниями и обидами. Подругам и родителям не хочу говорить. Не знаю как поступить, муж очень сильно раскаивается и сожалеет, говорит, что все как-то само произошло, но простить его не могу. Как мне справиться с этими чувствами и что делать в этой ситуации? Не хочу, чтобы все это как-то отразилось на детях.

Проблемы в отношениях с супругом
(или в паре)

Эмоциональное выгорание

Как наладить отношения с ребенком

Не могу справиться со своими эмоциями и состоянием

Неудовлетворенность собой и неуверенность

Любая нерешенная проблема дает почву для новых неприятностей

Знаете ли Вы, что любая неразрешенная психологическая проблема вызывает хронический стресс и эмоциональные нарушения?

А это:
- неадекватные попытки справиться с проблемами заеданием, «запиванием» и как результат лишний вес и ожирение
- обострение заболеваний, психосоматические и психические нарушения
- алкоголизм и другие зависимости
- ухудшение отношений в семье, измены, потеря семьи и разводы
- травмированная психика и здоровье детей в семье
- неправильная модель семьи у ребенка и негативные последствия в его будущем
- физическое и психологическое насилие в семье
- потеря работы и источников дохода
- потерянное время и жизнь

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Разберем истинные причины
Ваших проблем и составим алгоритм
их решения
По нему вы сможете двигаться самостоятельно, либо с моей помощью

Вы оставляете заявку на бесплатную консультацию. Я с Вами связываюсь, мы познакомимся и назначим удобное для Вас время

Мы созвонимся по видеосвязи в удобном для Вас мессенжере.
Вы расскажите свою ситуацию,
я задам Вам несколько
уточняющих вопросов

Измени свою жизнь к лучшему уже сегодня!
Запишись на прием к семейному психологу сейчас и получи бесплатную консультацию

3

Мы созваниваемся с Вами по видеосвязи в удобном для Вас мессенджере и разбираем Вашу проблему

Профессиональная помощь семьям в сложных жизненных ситуациях и кризисах

Один из самых популярных запросов на приеме у психолога - это отношение между супругами, отсутствие гармонии и взаимопонимания. Ну как же так получается, что двое людей, которым только вчера было хорошо вместе, начинают винить друг друга во всех смертных грехах, упрекать, подозревать в изменах и т.д. Куда же исчезла гармония?

Способность к построению счастливых отношений во многом зависит от собственной способности любить. А гармония не приходит и не уходит. Ее каждый из партнеров приносит в отношения в том количеств, в котором она есть в его душе.

Записаться на консультацию

Мы созваниваемся с Вами по видеосвязи в удобном для Вас мессенджере и разбираем Вашу проблему

В семье, в которой супруги живут в мире и согласии,
умеют договариваться и эффективно взаимодействовать,

ребенок вырастает здоровым, счастливым,
целеустремленным и самодостаточным

Уйдут конфликты, обиды и страхи в отношениях с супругом

Вы научитесь быть безопасными друг для друга, общаться прямо, но при этом деликатно, без выплескивания негатива на него

Научитесь делиться, открываться и становиться ближе друг к другу

Отношения с супругом начнут приносить удовольствие и радость

Оставь заявку на консультация и я Вам перезвоню

Записаться на консультацию

Мы созваниваемся с Вами по видеосвязи в удобном для Вас мессенджере и разбираем Вашу проблему

Безопасная среда: никаких психологических практик, способных травмировать вас

Конфиденциальность: 100% все сказанное остается за закрытыми дверями и лично между нами

Экономия времени: за несколько сессий вы справитесь с тем, на чем «топтались» годами

Найдем причины происходящего, вы обретете ясность и сделаете первые шаги навстречу переменам.

Мы созваниваемся с Вами по видеосвязи в удобном для Вас мессенджере и разбираем Вашу проблему

4 990 р.

- 60 минут персонального онлайн общения с психологом
- В любом удобном для Вас мессенджере, WhatsApp, Telegram, Skype, GoogleMeet и др.
- Консультирование

Что Вы получите:
- Выявим Ваш запрос и Ваши ожидания от сессии
- Проведем разбор Вашей ситуации
- Поймете источники своих переживаний и беспокойств
- Психологическую поддержку и внимание
- Алгоритм решения Вашей проблемы
- 100% конфиденциальность

6 990 р.

- От 60 до 90 минут совместной (парной) онлайн сессии с психологом
- В любом удобном для Вас мессенджере, WhatsApp, Telegram, Skype, GoogleMeet и др.
- Участие обоих супругов или партнеров обязательно
- Консультирование

Что Вы получите:
- Совместную сессию с разбором болевых точек взаимоотношений для обоих супругов
- Прояснение истинных желаний, намерений и жизненных целей каждого супруга
- Формирование ясного представления о конечном результате - чего вы хотите в браке
- План действия для решения Вашей проблемы
- 100% конфиденциальность

38 990 р.

- 60 минут сессии, с обсуждением всех аспектов, которые волную Вас и мешают полноценно жить
- В любом удобном для Вас мессенджере, WhatsApp, Telegram, Skype, GoogleMeet и др.
- Консультирование 1 раз в неделю

Что Вы получите:
- Понимание и анализ истинных причин Ваших трудностей и тяжелых состояний
- Глубокую и осознанную работу над собой
- Снятие блоков и ограничивающих убеждений
- Индивидуальную программу
- Комплексную работу по Вашему развитию и личностному росту
- Проработаете негативные эмоции и состояния
- Эффективные техники саморегуляции и стрессоустойчивости
- Навыки конструктивной коммуникации
- Изменение взаимоотношений в семье и с окружающими в лучшую сторону
- Постоянную поддержку психолога, что увеличивает вероятность успеха в достижении ваших целей.
- 100% конфиденциальность

99 900 р.

- 60 минут терапевтической сессии
- В любом удобном для Вас мессенджере, WhatsApp, Telegram, Skype, GoogleMeet и др.
- 3 месяца плотной работы (1-2 раза в неделю)

Что Вы получите:
- Индивидуальную программу
- Инструменты психотерапии подбираем индивидуально под Вас и Ваш запрос
- Анализ глубинных причин Ваших проблем в жизни
- Работу с сознанием и мышлением
- Снятие блоков и ограничивающих убеждений
- Комплексную работу по Вашему развитию и личностному росту
- Постоянную поддержку психолога, что увеличивает вероятность успеха в достижении ваших целей
- Проработку негативных эмоции и состояний
- Избавление от токсичного мышления
- Освобождение от страхов и тревожности
- Прояснение истинных желаний, намерений и жизненных целей
- Выявление негативных жизненных сценариев и их устранение
- Улучшение взаимоотношений в семье и с окружающими людьми
- Уверенность и лучшее отношение к самому себе
- 100% конфиденциальность

99 990 р.

- Онлайн формат
- В любом удобном для Вас мессенджере, WhatsApp, Telegram,Skype, GoogleMeet и др.
- 2 месяца месяца плотной работы (1-2 раза в неделю)
- Совместная установочная встреча
- Индивидуальные сессии для каждого супруга (1 раз в неделю),
- Совместные семейные или парные сессии (1 раз в 2 - 3 недели)

Что Вы получите:
- Определение болевых точек взаимоотношений у обоих супругов
- Диагностику семейных отношений (супружеских и детско-родительских) с подробным описанием и интерпретацией
- Прояснение истинных желаний, намерений и жизненных целей каждого супруга
- Формирование у супругов представления о конечном результате терапии
- Индивидуальную программу работы с семьей или парой
- Проработку личных проблем каждого супруга
- Выявление и коррекция негативных жизненных сценариев
- Навыки бесконфликтного общения
- Навыки конструктивной коммуникации в семье и не только
- Понимание особенности своей личности и особенности личности своего партнера
- Перестраивание семейных взаимоотношений
- Разрешение конфликтов и здоровые удовлетворяющие отношения в семье
- Уверенность в себе и осознание собственной ценности и ценности близких людей
- 100% конфиденциальность

19 990 р.

- 60 минут персонального онлайн общения с психологом
- В любом удобном для Вас мессенджере, WhatsApp, Telegram, Skype, GoogleMeet и др.
- Консультирование 1 раз в неделю

Что Вы получите:
- Разбор Вашей текущей ситуации
⁃ Проанализируем ограничивающие убеждений и эмоциональные блоки
- Получите поддержку в проработке сложных эмоций
⁃ Определим дальнейшие план действий
- Подберем индивидуально под Вас и Вашу проблему методы и техники для совместной и самостоятельной проработки
- Определим Ваши личные ресурсы для дальнейшего роста и развития
- 100% конфиденциальность

Гайд по самопомощи при выгорании

Чат с психологом один на один (поддержка мотивации и настрой на решение проблемы, вопрос-ответ)

Закрытая поддерживающая группа

Журнал наставника “Путь к себе” с упражнениями и техниками для саморазвития

Чат с психологом (поддержка мотивации и настрой на решение проблемы, вопрос-ответ) ответ раз в день

Серия видеоуроков

Гайд как проживать семейные кризисы

Журнал наставника “Путь к себе” с упражнениями и техниками для саморазвития

Чат с психологом один на один (поддержка мотивации и настрой на решение проблемы, вопрос-ответ)

Закрытая поддерживающая группа

Серия видеоуроков

Ирина
Я обратилась к Алсу за помощью, когда было совсем трудно. Я мама. У меня есть ребенок, муж. Я не работаю и все домашние дела на мне. В какой-то момент я поняла, что я перестала общаться в друзьями, муж все решает, обеспечивает, но на свое усмотрение. Я перестала радоваться жизни, все стало настолько невыносимо, отношения с мужем испортились. Себя уважать перестала, с ребёнком не справлялась, сил не было. Алсу мне порекомендовала знакомая. Алсу очень бережно, аккуратно и не навящево помогла мне полностью изменить мою жизнь. Откуда то появилась уверенность в себе, желание жить и радоваться, снова стала общаться с подругами, отношения с мужем тоже поменялись. Алсу, спасибо Вам за помощь! 🙏 Если что, приду к Вам еще ))

Динара
Перед сессией я ощущала сильную тревожность и нервозность. В ходе общения и разбора моей проблемы, я начала успокаиваться и понимать, что всё не так уж и плохо. Что есть пути и инструменты для решения, которые порекомендовала мне Алсу. По окончании сессии я почувствовала уверенность, что всё можно исправить и, что со мной всё нормально. Благодарю, за Ваш профессионализм и поддержку!!!

Олеся
Первый раз в жизни вместе с мужем обратились к семейному психологу. Благодаря Алсу, наверное, впервые смогли поговорить и услышать друг друга. Наша ситуация была на грани развода, сейчас по истечении уже 2 лет, мы с мужем с благодарностью вспоминаем нашу работу с психологом. Спасибо вам Алсу, успехов и благодарных клиентов вам!

Татьяна
В ходе работы с Алсу я училась уважать и прощать в первую очередь себя. Училась доверять себе и любить себя.
Алсу хочу поблагодарить Вас за те знания, которые я получила. Спасибо за вашу щедрость, профессионализм, огромное терпение и деликатность! Столько открытий. Это действительно бесценный опыт, это то что возвращает тебе тебя.

Алина
Алсу, уже после первой сессии я ощутила необыкновенный прилив сил, оптимизма, чувствую собственную жизнестойкость. Благодаря Вам я впервые почувствовала, что поверить в себя - легко. А в таком состоянии и проблемы решать тоже легко. Спасибо Вам за разбор, бесценные рекомендации, оказанную поддержку и высочайший профессионализм. Благодарю!!! 🙏💕

Татьяна
В ходе работы с Алсу я училась уважать и прощать в первую очередь себя. Училась доверять себе и любить себя.
Алсу хочу поблагодарить Вас за те знания, которые я получила. Спасибо за вашу щедрость, профессионализм, огромное терпение и деликатность! Столько открытий. Это действительно бесценный опыт, это то что возвращает тебе тебя.

Запишитесь на бесплатную консультацию сейчас

АЛСУ ГИМАЕВА
семейный психолог

Контакты
Телефон: +7 (937)4868877
E-mail: gimaeva.af@gmail.com
Адрес: г. Уфа, ул. Пархоменко, д. 156/3
Режим работы: пн - сб 9.00 - 20.00
WhatsApp +7-937-48-688-77
Telegram @GimaevaAlsu